Category — 3) Супер храни

Цвеклото все по-рядко присъства в храната ни, въпреки че е изключително полезно. Най-общо казано то пречиства. Дали като сок или на салата няма много значение, по важното е да е свежо и да не е термично обработвано, тъй като губи част от полезността си.

* притежава жлъчегонно действие – спомага за изчистването на черния дроб, жлъчката и далака [Прочети още →]