„аз съм тонизиран“
1-2 грейпфрут
2-3 портокала
1 ч.л. цветен прашец
1 ч.л. мед
Плодовете се изцеждат със сокоизстисквачка за цитруси. В чаша се слага цветния прашец с малко от сока и се разбива добре. Когато зрънцата се стопят, сместа се сипва към останалата част от сока и се добавя и меда.
4 comments
страхотна напитка мер.Благодаря.Но аз имам едно питане както винаги.Чувал съм от опитни медари че мед и пчелен прашец не е добре да се комбенират губело се нещо в освояването..Ти как мислиш????
Честно казано, не съм чувала и не съм попадала на такава информация. Дори логически не мога да си обясня защо да не са съвместими като са с един и същи корен.
Аз в сока не слагам мед, защото и без него ми е много приятен. Но ако разбера нещо повече ще споделя :).
Аз пък четох, че цветният прашен не трябвало да се бърка агресивно и трябвало да се внимава в какво се разтваря.
Мдам. Ей го: http://abiconic.dir.bg/bees/prashez.htm
„Не се препоръчва начукване, смилане с мелачки и миксери, разтваряне на прашеца във вода. Това води до намаляване на силата на въздействие на продукта поради окисляване на част от съставките му.“
Искам да споделя с почитателите на сайта най-невероятния шейк който вчера сътворих :). Ето и рецептата ( дано да не се повтарям ако вече някой е споделял подобна рецепта):
– Една чаша ядково домашно мляко ( аз бях направила такова от бадеми слънчоглед орехи и лешници) се затопля на котлона.
– В кафемелачката се смилат 3 чаени лъжици сусам ( може и мъничко ленено семе по желание).
В шейкър-каната се сипва млякото, нарязан половин банан, смляното сусамово семе и се бърка всичко заедно за няколко минути.
Готовата смес се налива в чаша и се добавя лъжица мед.
Да ви е сладко! 🙂
Leave a Comment