Jaki по Лечебният глад

Тези дни ще ви разкажа 2 истории за невероятното действие на гладолечението в моето семейство, едната е моя 🙂 .
Та, исках да споделя с вас какво ми препоръчаха лекарите тези дни – започнаха с “кафе и аспартам (заместители на захар) свободна консумация”…. само като чух, и настъпи лека пауза в ума ми и веднага след това спрях да слушам. Та нали именно те са тези, които причиняват големи вреди на нивото на кръвната захар. Както и да е, всеки трябва преди всичко да се вслуша в себе си, интуицията си. Това, което реших, е да търся отговора на друго място. Сетих се за гладуването (и самовнушението), тъй като вярвам в него.
Освен това интересното е, че всеки човек има предупредителни усещания. В смисъл,имаш усещането, когато нещо не е наред с тялото. Та, преди година и нещо спрях да консумирам захар, и захарни изделия. Ей така, не знаех защо, чувствах, че така трябва. Млечните ограничих до минимум.
Що се отнася до самата болест тип-1 и тип-2, е почти винаги генетично. Т.е. всеки човек носи различни гени в себе си, които предразполагат към различни заболявания, има диабетонни и т.н. При всеки човек е различно. Та, има различни фактори, които отключват тези гени-например стрес, замърсена околна среда, замърсена вода, липса на движение и застоял живот, но най-главна причина е храната. Готвена, преобладаваща с животински мазнини (месо,млечни,и т.н.), липса или много ограничено количество жива храна, която съдържа фибри и укрепва имунитета. И когато човек консумира мъртва или недостатъчно жива храна, имунната система много отслабва и се отключват тези болестотворни гени. Ключът към здравето е да се усили имунитета и да се даде възможност на организма сам да изключи тези гени и ги обезврежда.
НО, ако човек се върне отново към предишния начин на хранене, има опасност отново тези гени да се отключат.
Ще кача по-нататък книгата “Има лек за диабета”, за съжаление е на английски, но и аз ще се включа малко в превода, поне в най-главната част, представляваща самата програма.
В момента все още я препрочитам, обяснявам си доста понятия и започвам да си съставям лека полека самата аз програмата. Но звучи наистина обнадеждаващо. След месец съм на генерални изследвания. До тогава – 1 месец хранителен режим по насоките на Казънс, движение, медитация, дишане, пиене на топла вода (в което също вярвам силно) и много усмивки :))) .
Ей такива хубави неща, а сега ви оставям с пожелания за лека нощ, че ме чака мнооого дъъъъълъг път. И още нещо, много сте мили!