Форум Земя назаем

Моля влез или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: коляно - връзки  (Прочетена 1664 пъти)

асен

  • Jr. Member
  • **
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 73
коляно - връзки
« -: 20-06-2018, 10:28:36 »

здравейте извадих коляно от става и разтегнах връзки . в момента е доста нестабилно. подуването постепенно спадна. Но крака и ставата е нестабилна - не съм правил снимки и ЯМГ. Гледам да не го натоварвам но с наколенка ме боли. Какво ще препоръчате.
Активен

Zloqd

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1371
Re:коляно - връзки
« Отговор #1 -: 20-06-2018, 23:20:00 »

Най-напред си извади направление за специалист (ортопед). Ако не друго да ти напише болничен от няколко дни през които да лежиш с компреси от медицински спирт и риванол (може и да се редуват) и крака трябва да стои изпънат за да не се втвърди ставата, защото ако не му обърнеш внимание навреме вероятно няма да можеш да го изправяш напълно. Като се оправи отока с помоща на компресите отиваш да си правиш останалите изследвания. Имай впредвид, че дори само едно разместване на капачката на коляното ако се остави неоправено може в последствие да доведе до износване на ставата.
Активен
Умният човек знае как да излезе от затруднена ситуация, а мъдрият знае как да не попада в нея - даоска поговорка

Vov

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1091
  • Познай себе си.
Re:коляно - връзки
« Отговор #2 -: 03-07-2018, 18:25:18 »

Много е важно отличен експерт да намести ставата точно на мястото, че иначе тялото си прави нова, фалшива става... Някъде натрупва хрущяли и костно вещество, за да наподоби нормалната функция/движения на ставата, в положението, в което е, доколкото е възможно.
След това - почивка, масажи и плавни, бавни раздвижвания - пак по препоръка на специалист.
Приемане само на сурови плодове и зеленчуци в продължение на 4-6-10 дни може само да помогне.
Активен
Искам да променя света - започвам от себе си.
 

Страницата е създадена за 2.712 секунди с 25 запитвания.