Форум Земя назаем

Моля влез или се регистрирай.

Влез с потребителско име, парола и продължителност на сесията
Експертно търсене  

Новини:

Автор Тема: Дневник на кух4о  (Прочетена 79627 пъти)

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #180 -: 07-10-2010, 09:09:54 »

Благодаря, за сега спортувам само шахмат пред компютъра ;) , но се замислям вече за нещо по-сериозно.
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

v-a-l

  • Jr. Member
  • **
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 53
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #181 -: 07-10-2010, 10:26:31 »

ти си направо друг човек браво имаш заложби за атлетично тяло..дерзай  8)
Активен

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #182 -: 10-10-2010, 21:32:46 »

Днес пропуснах плодовете в 10,00 - спах до късно ;)
14,00 - салата зеле и моркови, маслини
16,30 - сини сливи, грозде и 1 банан разбити в блендера
19,30 - домати , краставици, маслини, миск от бадеми, тиквени семки и слънчоглед :Appetit_17:
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #183 -: 11-10-2010, 18:49:37 »

Днес поставих НАЧАЛОТО - започнах йога, хареса ми, продължавам! Иначе днес съм на вода. :)
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

SiMoNcheTo

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 348
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #184 -: 11-10-2010, 19:29:57 »

е, защо пак на вода? иначе йогата е супер :)) и аз ходя сега 4 пъти седмично  :love_028:
Активен
Мисълта е там, където ни боли!

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #185 -: 11-10-2010, 19:40:30 »

Един ден от седмицата не ям ;D
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

marulka

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1649
  • Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #186 -: 11-10-2010, 21:44:50 »

Кухчо, ти докога мислиш да сваляш килограми? Защото така като гледам, малко ядеш като за мъж, и то както почти всички други, главно плодове... И 1 ден в седмицата не ядеш на всичкото отгоре. Според мен килограмите са свалени твърде бързо и организмът ти е изтощен, не е разумно да го тероризираш до безкрай (особено след като вече изглеждаш толкова добре :flowers2:), почни постепенно да вкарваш повече ядки и зърнени продукти в менюто. Хем казваш, че почваш и йога, ще имаш нужда от допълнителна енергия.
Активен
Nothing cooked tastes as good as raw feels

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #187 -: 11-10-2010, 21:49:21 »

Не смятам да свалям повече, така съм си добре - около 80. Искам просто да ги задържа, иначе за качване нямам проблеми :Appetit_17: . Имам апетит за трима :essen:
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

Petko

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 2359
    • facebook
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #188 -: 11-10-2010, 22:14:55 »

Един ден от седмицата не ям ;D
Супер е тая практика. Миналата седмица с учителя ми по йога я обсъждахме :)
Активен
“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов

Даниела

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1580
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #189 -: 12-10-2010, 16:07:32 »

да, изглеждаш вече много добре, сега е време само за поддържане на здравето и теглото ;)
Браво за йогата  :Content_22: ...и аз всеки понеделник съм на вода
Активен

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #190 -: 13-10-2010, 19:13:18 »

Вчера пробвах макадамия и кедрови ядки :Appetit_17: . Макадамията ми хареса повече, недостатък - много са скъпи(кедровите са 65лв./кг.) >:(

Днес: 08.00 - лъжичка масло - смес
10.00 - ябълка
14.00 - салата зеле, ряпа, тиквичка, макадамия, кедрови, бадеми
20.00 - домати, краставици, карфиол, магданоз, зехтин, лимон, 1 филия пълнозърнест хляб, лешници
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

marulka

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1649
  • Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #191 -: 13-10-2010, 19:17:39 »

само дето май нито макадамията, нито кедровите са сурови, освен ако не си ги взел необелени... не, че това пречи да се поглезиш с тях, макадамията е нещо невероятно вкусно...
Активен
Nothing cooked tastes as good as raw feels

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #192 -: 13-10-2010, 19:45:12 »

обелени бяха, но ми казаха, че са сурови..... :surpris_23:
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

marulka

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1649
  • Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #193 -: 13-10-2010, 19:54:33 »

е и аз за да ти продам по 65 лева килото ше ти кажа квото искаш да чуеш...  tooth пробвай сам вземи някви ядки с обелка и пробвай да ги обелиш сурови (то без да ги накиснеш изобщо не мой се обелят), после пробвай да ги пръжнеш или бланшираш и виж не се ли белят лесно... според теб производителят кой вариант ше предпочете - лесния или невъзможния?
Активен
Nothing cooked tastes as good as raw feels

benato

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1467
    • benato
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #194 -: 13-10-2010, 22:30:25 »

Макадамията е 23 кинта,а кедровите 40. :Confus_34:
Активен


GO GREEN
"Когато човек твърди, че не иска да говори за нещо, той обикновено иска да каже, че не е в състояние да мисли за нищо друго." -Джон Стайнбек - "На изток от Рая".

Petko

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 2359
    • facebook
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #195 -: 13-10-2010, 23:23:51 »

Макадамията и кашуто не са сурови, но пък кедровите не знаех, че и тях са ''оцапали'' ;D :surpris_23: ;D
Активен
“Постоянното развитие е природен закон и този, който постоянно се опитва да поддържа своите догми, за да изглежда последователен, изпада в затруднено положение.” Махатма Ганди


“Най-важното нещо при храненето е да ядеш с благодарност.” Петър Дънов

Вери

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 2153
    • Магията на суровата храна
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #196 -: 14-10-2010, 01:20:05 »

Да, така е за кедровите ядки. За да сме сигурни, че са сурови, трябва да са в кафява обвивка като бадемите. Чистенето на бразилския орех също е под съмнение. Първо се киснат в солена вода за 24 часа и после се потапят за 5мин във вряща.
Май май бадем, орех и лешник са най-сигурни. И да се купуват с черупки. Пък ако са от градинката на мама, баба, стринка или съседка, още по-добре.

Говорим си, разбира се, в идеалния случай. За хора, които искат 150% да са на сурово. ;)
Активен

Buku

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 897
  • :)
    • юнак-паликлечко
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #197 -: 14-10-2010, 07:08:58 »


Говорим си, разбира се, в идеалния случай. За хора, които искат 150% да са на сурово. ;)

Да, ако гледаме под лупа... Втелясването не води до нищо полезно според мен  ;). Така все повече продукти се изключват от менюто, малко неща ще ни останат за консумация и... може да се вкараме и в по-голям недостиг от тези, които не гледат много-много какво ядат. Мое мнение, де.
Не знам дали "суровите" ядки са 100% сурови, но пак е по-добре от пържени или печени, нъл` тъй?
Много са вкусни и макадамията, и бразилския, и кедровите, но при тия цени - и така и така, едва ли са много хората, които ще тръгнат да ги консумират всеки ден  tooth.
Кухчо, много готино меню (прияде ми се  :essen:;).
Активен
Мойсей казал, че всичко е от Бога, Платон - всичко е от главата, Иисус - всичко е от сърцето, Маркс - всичко е от стомаха, Фройд - от нещо малко по-надолу, Айнщайн - всичко е относително.
------
Господи като си прибрал грешните, вземи прибери и смешните!

kyx4o

  • Sr. Member
  • ****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 237
    • http://www.facebook.com/profile.php?id=1836474233
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #198 -: 14-10-2010, 18:04:45 »

Зелето и ряпата от вчера си казаха думата - днес в корема ми Том и Джери играят на гоненица ;)     

12.30 - сок от грейпфрут
16.00 - малко бял домашен хляб
16.30 - 1 ябълка
и след малко салата домати, краставици, карфиол, може и малко леща варена :Appetit_17:
Активен
Храната да бъде Вашето лекарство и лекарството - Вашата храна. Хипократ

marulka

  • Hero Member
  • *****
  • Неактивен Неактивен
  • Публикации: 1649
  • Зайченцето бяло на марулката марулката изяло...
Re:Дневник на кух4о
« Отговор #199 -: 14-10-2010, 18:10:20 »

по-скоро ми види, че си останал гладен, затова ти къркори стомаха... :pensif_29:
Активен
Nothing cooked tastes as good as raw feels
 

Страницата е създадена за 0.08 секунди с 24 запитвания.