Начало   Помощ Вход Регистрация  
Форум Земя назаемПоследни публикации
Страници: 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10
 61 
 -: 16-03-2020, 01:51:41 
Започната от Zloqd - Последна публикация от Zloqd
Става въпрос за една жена, която живее в Китай и редовно прави кратки репортажи свързани с това как да се предпазваме, как е мутирал вируса, кой пол е по опасен като заразоносител, каква е статистиката до момента...
Нейния никнейм в youtube е Donata Sobakinova.
Ще помоля тези които имат фейсбук да споделят нейните клипове в групите.

 62 
 -: 11-03-2020, 23:33:06 
Започната от Vov - Последна публикация от Vov
ЗА ЗДРАВЕТО - ВИРУСИ - ПРЕДПАЗВАНЕ
[Смятам за очевидно, че не можем да променим околната среда - безсмислените и много скъпи усилия на правителствата го доказват - вирусът се разпространи в цял свят, хората се плашат, икономиките страдат... Но, можем да променим себе си, да станем много по защитени от вирусни зарази!.. ]

Ниво I (за мързеливци)

1. Съсредоточаваме се и си задаваме въпроса колко точно се обичаме и обичаме близките си. И си отговаряме.
2. Изговаряме на глас и записваме какво сме готови да направим, за да не се разболеем от вирусна инфекция.
3. Увеличаваме приемането на вит. С до 3000 милиграма и повече, разпределени на 2 - 3 пъти през деня.
4. Приемаме Vitamin D3: 2,000 International Units на ден
5. Приемаме магнезий - Magnesium: 400 mg на ден
6. Приемаме Zinc: 20 mg на ден.
7. Приемаме Selenium: 100 mcg (micrograms) на ден.

НИВО II (за обичащи себе си със средна сила)

Към Ниво I добавяме:
8. Спираме да ядем млечни продукти (временно!)
9. Спираме да ядем месо, колбаси, консервирани храни, пържени прегорели, стари/престояли...

Ниво III
За напреднали
10. Преди да се храним, изчакваме да огладнеем.
11. Не пием вода 15 минути преди, по време и 1,5 часа след хранене.
12. Пием 30 - 40 грама вода на кг тегло на ден - всеки ден.
13. Приемаме суров чесън (стар или млад) поне 1 път на ден - 4 - 6 скилидки.
14. Ако не можем да огладнеем, намаляваме броя на храненията на 2.
15. Избираме си 1 ден от седмицата и в него пием само вода.
16. Увеличаваме приема на сурови плодове и сурови надземни зеленчуци, покълнали семена.
17. Подземните (целина, червено цвекло, моркови и др.) приемаме след нагряване на пара или варене в мааалко вода и малко свинска мас 4 - 6 минути (едро нарязани).
18. Приемаме до 3-4 филийки хляб на 1  хранене - колкото може по-черен. Държим го в камера на хладилника, след това го препичаме леко до светлокафяв цвят.

ЗА НАПРЕДНАЛИ, ИСТИНСКИ ОБИЧАЩИ СЕБЕ СИ
18. Не приемаме никаква храна между храненията си.
19. Увеличаваме физическите усилия, движението през деня. Изминаваме пеш, с леко бърза крачка, поне 6 км/ден.
20. Сутрин след събуждане и вечер преди заспиване правим 2-3 минутна медитация: представяме си, през цялото време, как от (примерно гръдната ни кост, изизат безброй мънички, добри, червени топченца (като калинки), отиват до устата, носа, трахеята, белите дробове... и там изяждат всички паразити и боклуци.
21. Определяме си цел, причина, поради която не е възможно да се разболеем. Повтаряме я сутрин и вечер, посочваме важността, неотменимостта на постигането и.
22. Сутрин и вечер след измиване на зъбите старателно остъргваме езика с движения отзад -напред със специална стъргалка (продава се в магазини ДМ).
23. Непрестанно се усмихваме. Приемаме, че някои хора ще ни помислят за ...някакви луди.
24. Непрестанно се тренираме да издишваме бавно и пълно, първо с корема, след това - с гърдите (5-8 секунди, според физ. натоварване). Вдишваме отново първо с корема, после - с гърдите (3 - 6 сек., според физ. натоварване).
25. При ходене пеш тренираме задържане на дишането: вдишваме дълбоко, задържаме и продължаваме да ходим. Цел: да изминем 50 крачки в апнеа. При пресичане на улици, светофари и др.п. НЕ ИЗПЪЛНЯВАМЕ апнеа.
26. Провеждаме 1 - 2 тренировки на седмица - в плувен басейн.
БЪДЕТЕ ЗДРАВИ!

 63 
 -: 10-03-2020, 12:50:14 
Започната от Vov - Последна публикация от iris
Много благодаря!

 64 
 -: 07-03-2020, 19:15:39 
Започната от Savatage - Последна публикация от iskrena
 ухилен
тя не влиза, ама аз влизам, бе човек  flowers2

 65 
 -: 06-03-2020, 17:45:00 
Започната от Savatage - Последна публикация от бате Бино
Да да, Извинявам се , како Марийке. ( на мен няма как да си ми баба  Cheesy)
Ама така е когато не влизаш по десетина години  ухилен

 66 
 -: 06-03-2020, 01:05:45 
Започната от Savatage - Последна публикация от iskrena
объркал те е с мен, как не го е срам  Grin

 67 
 -: 03-03-2020, 19:22:18 
Започната от Savatage - Последна публикация от mariiina
 :kisss:Сине, Бино...аз съм библиотекар по професия и искам , не искам трябва да следя интересуващата ме информация, от медии, от книги, от листовки ...така са ме учили - чети, сравни и прецени - и реши. А, освен това отидох и на място да се уверя...е, за мен тя е Авторитет!!! И знания и опит и можене...де да го правеха и нейните колеги така...сега и моят съпруг можеше да е жив!.....а, за групите е, не си прав...най-често съм си у градинката. Даже днес сях магданоз, чубрица, босилек.

 68 
 -: 01-03-2020, 12:30:47 
Започната от Savatage - Последна публикация от бате Бино
Добре дошла, бабо Марийке  слънце
Е как да стигнеш до  тук, като си в повече от 300 фейсбук групи ? ухилен ухилен За коя по-напред ? ухилен
Естествено, за някои съм чичо, за други съм "бате", а някои пък се обръщат към мен с "младежо"   парти
  За "авторитетите" моето мнение е следното:
За да можеш да въздигнеш някого от тях  като "най-добрият", то следва да си запозната и да следиш развитието ( от 20г. )  и на  всички останали, нали така?  Grin  Ако може, дай списък , от който да видим, кого от колко години следиш    laugh
( иначе ще излезе: "За мен Москвичът е най-добрата кола!"  - И защо? - "Ами , защото не съм карал друга"  ухилен)  

 69 
 -: 29-02-2020, 19:08:58 
Започната от ogrizko - Последна публикация от papur72
Сокът от червена боровинка може да убие бактерията хеликобактер пилори, която причинява язва на стомаха и дванайсетопръстника и може да доведе до рак на стомаха.
https://apteka-optima.com/blog/chervena-borovinka/
https://www.mila.bg/article/5142337
https://www.lechitel.bg/newspaper.php?s=3&b=521
Хеликобактер пилори - Как да избегнем антибиотиците?
https://bulvit.com/helikobakter-pilori-kak-da-izbegnem-antibiotitzite.html
Как да се борим с Хеликобактер пилори с природни средства:
https://simptomi.bg/n-103352-%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B4%D0%B0_%D1%81%D0%B5_%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%BC_%D1%81_%D0%A5%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B5%D1%80_%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8_%D1%81_%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D0%B8_%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0
Как да преборим Хеликобактер пилори с естествени лекарства:
https://www.zdrave.to/alternativna-meditsina/kak-da-preborim-khelikobakter-pilori-s-estestveni-lekarstva
Антибактериални, противогъбични средства:
https://bulvit.com/antibakterialni-i-protivogabichni-sredstva.html
Мед от манука:
Знаем, че чистият мед има безспорни лечебни свойства; но медът от манука е най-подходящ за справяне с ефектите, причинени от тези бактерии. Достатъчно е просто да консумирате по 1 лъжица всяка сутрин по време на закуска. Резултатите са доста бързи и полезни за целия организъм.

 70 
 -: 29-02-2020, 10:33:42 
Започната от Savatage - Последна публикация от mariiina
 ангелска целувка :kisss:Привет банда...еййййййййййй, откога не съм ви била на гости....за тези, които не ме познават...аз съм баба Марийка, малко проклетийка...Ей, Бино, ти не си ли вече чичо...така де , сума ти време мина...аз заковах 70...   а сега по темата на детето...нааааааааааааааай -добрия, ама най-добрия авторитет по темата е д-р Емилова...следя развитието и от има няма 20 г. ангелска целувка

Страници: 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9 10