Форум Земя назаем
Пречистване на духа и тялото => Здраве => Темата е започната от: tututo в 09-05-2013, 18:32:47
-
Здравейте, тамън се регистрирах :)
Моля всеки който е имал подобен проблем да сподели. как го е разрешил. ???
Може ли действително да се възтанови хрущяла - или може само да се задържи в това положение.
Не ме боли- но имам слабост в коляното и ми скърца. Не съм дърта на 36 и имам силното желание да го възтановя- но как ???
Знам че тук има хиляди методи описани за пречистване на организма за всякакви болести: на черва, на дробове, на кръвта, ок. Аз мисля че съм окей с храненето и перисталтика и черен дроб и тегло и движение и енергия и тн....
Но!-Това дето го имам- без да съм професионална спортистка- нито карам ски и тн- натоварвания- за да се износи толкова много, бързо и рано - ми е доста чудно. :-\
Плувам, понеже не е добре да се тича, скача и други натоварващи движения коляното.
Та на ставата и трябва яко колаген - за да изгради хрущяла. Явно или не го произвеждам както трябва или нещо натоварвам в повече дясният крак? Но съм падала само като малка и то и двете колена са ми с белези- то кой ли не е падал- съмнявам се да е от това. Просто се е изтъркал- лека-полека с годините до сега. Но
работата ми е свързана с рисуване- и е на стол. Така че не съм го натоварвала даже изобщо.
Но иначе гледам да спортувам не много редовно- но достатъчно и обичам да ходя пеш.
Имам няколко въпроса:
Дали наистина помагат физиотерапиите и цял живот ли трябва да ги правя...??? (също кални и луга лечения и тн) ?
Как да си набавя колаген в големи количества за да стигне до ставата ми и да се усвои възможно най- добре? Купих си чист желатин за готвене1кг. от Метро- това си е колаген- но нещо не ми върви да го ям или слагам на всяко ядене.... явно трябва да се насилвам- а незнам дали това което ще го погълна- каква част в % ще отиде до ставата- или до всякакви други места или ще замине по трасето и навън?
А според идеите да не се яде месо- бихте ли ми казали - как ще се изгради хрущяла без да се набавя необходимото количество колаген, или без да се взимат добавките за ставни болки като Артро стоп и подобни които съдържат Глюкозамин Хондроитин, МСМ и Хиалуронова К-на ??? (Които са всъщност основата на колагена или както му казват- желатин) ???
Благодаря ви предварително! :thankyou:
-
Здравей tututo ,
аз знам една рецепта за твоя проблем, но не е особено веганска или сурова.
Рецептата не е изпитана лично от мен, но от мои познати и е потвърдено , че помага. Не че и аз нямам същия проблем с колената и като цяло със костите , ставите и хрущялите , ама ......някои му викат слаба воля , други мързел ....както и да е .
Взима се една телешка глава и се сварява. Слагат се обикновените подправки - сол, черен пипер, чушка , лук...както си се прави манджа. След което главата може да я изяде някой месояден, а ти да пиеш бульона. То става нещо като топла пача. Ако искаш може да добавиш и джоланите. От тях също се отделя това , което прилича на желе и което ни липсва и ни се износват ставите , хрущялите и т.н. Абе с две думи - телешка пача. Пие се 3 пъти на ден в продължение на поне един месец.
Тази рецепта помага много и за счупвания , за да зарастват по-бързо. :peperudi:
-
Наблягай на храни които съдържат магнезий и калций и ако хапваш млечни просто ги спри.
Аз си правя сусамено мляко всеки ден точно за това с добавка от фурми и годжи бери.През ден,през два карам велосипед / 50-80км./ ,играя тенис на маса/2-3 часа/ и по рядко тичам с домашния любимец /около час/ и също обичам да вървя доста около 10-15 км.на ден.Така съм по добре от колкото като пазя коляното.
Успех :flowers2: :flowers2: :flowers2:
-
Здрасти Tututo! :) Не знам дали си мислим за едно и също нещо, но не пречи да споделя патилата си, пък ако ти е от полза – добре, ако не – здраве да е. ;) Та, на този хрущял в колянната става (дето абсорбира динамичното натоварване при движение и произтичащите сътресения по вертикала) лекарите му викат менискус. Имаме си по два броя във всяка става. :)
Преди години скъсах менискус на дясно коляно по време на пренасяне на тежки мебели. Два месеца по-рано вече бях травмирал менискус на ляво коляно (почти до точката на скъсване) по време на изнурителен целодневен планински преход без почивка (в резултат от лекомислен пишман-туристически ентусиазъм).
По онова време и аз като теб бях склонен да си обяснявам проблема в механистични понятия, представяйки си някакво "неизбежно механично износване" в ставата по подобие на накладките в автомобила. :) Впоследствие опитът ме научи, че в действителност става дума не толкова за механика, колкото за биохимия и физиология.
(Извинявай, налага ми се да прекъсна. Утре ще скицирам накратко как се отървах от постоянните болки.)
-
Тъкмо това се канех и аз да питам, гледам, че Роми ме изпреварил . :)
КАК ВСЪЩНОСТ се прецени , че хрущялът е ИЗНОСЕН?
Тук има много теми, където някой търси лек за конкретен проблем. Изписват се 20 поста, после се оказва, че проблемът не бил точно такъв .. tooth
Най-често ситуацията е много различна от това , което е отсъдил кварталния лекар или дори ние самите.. :-\
-
Здравейте,
аз също имам какво да кажа по темата. Преди около 5 години (даже нямах 30 години) в продължение на около година имах невероятно силни болки в коленете - едвам слизах по стълби. След няколко прегледа и снимки ми казаха, че имам изтриване на хрущяла и на двете колена. Честно казано тогава си хапвах и доста млечни и бях убедена, че помагат за кости и стави, но уви...
Не бях много наясно какви са начините на подобряване на такова състояние и понеже не можех повече да живея нормално с тези болки реших да си сложа препоръчаните ми от лекарите инжекции в колянната става. Та си сложих по пет в коляно на определен интервал от време - мисля, че се казваха еректус или нещо такова - уж основно хиалуронова киселина. Освен това в този период започнах да се интересувам от начина на хранене и възможността човек да се лекува хранейки се. Разбрах какъв бич за всакакви ставни проблеми са млечните изделия. Също така тръгнах на йога, където ми беше направена програма със специален комплекс от упражнения конкретно за моите проблеми, и която аз практикувах ежедневно.
Предполагам комбинацията от всички неща е помогнала, защото от тогава нямам проблем с болки. От време на време може да се обади някое кояно, но е за кратко при прекалено силно натоварване или в по някога просто от времето - няма как предполагам.
-
:Confus_3:Здравето на човека зависи основно от това какво яде. Съвременния човек страда от т.н клетъчен глад. Ако разрешим този проблем то организмът ни ще се справи сам с много от здравословните ни проблеми. Конкретно за износената става препоръчвам Ви продукта на Аквасорс "Флексибилити" благодарение на който моята майка захвърли бастуна преди 4 г. сега вече на 80г. За по подробна информация 0888/536418 или на michmana401@abv.bg
-
Здравейте и мерси на всички до сега :flowers2:
Elea- мерси за рецептата. :)
Не бих яла или варила главата, но може да дам на майка ми да вари и да си пия бульончето.
Да Принципно, това което се извлича от варенето се нарича желатин или колаген.
Телешкият е най-добър от всички. Има и хранителни добавки от колаген от кожа на Риба- казват че от нея пък бил още по-добър. Но мнения колкото щеш.
Все още не съм заклета веганка или вегетарианка.
ni_ki68- аз мляко прясно не обичам- особено кравешко. Обаче пък ям много кисело мляко
и си издирвам да е козе. Наскоро даже пробвах да пия прясно издоено козе мляко- домашно и мисля че е нещо прекрасно. Особено леко хладно - в жегата.
То е много рядко и е най-близкото до човешкото, те пасат билки и затова е полезно и чисто млякото,
а и един съсед на село- беше болен от рак на белите дробове- не е станал веган -
(понеже не познавам по селата хора които да не ядат прясно месо, яйца, сирене
и да не обичат домашна ракия.???? )
та по време на химиотерапията - пи само такова мляко- (задължително неварено-
за да не се убият полезните ензими и вещества, сурови яйца също от негови кокошки и пчелен мед
това всеки ден и сега няма помен от рак!) Естествено си ядеше и друга храна.
Но той е як българин при това дърт и има много дух в него. Същото мляко са ми го хвалели за други болести - на простата и тн. -пак местни случай. Та му признавам силата.
А относно наблягането на калции и магнезии- това е за костите- ставите се градят основно от простият белтък- Колаген. А белтъците както знаем са вериги от аминокиселини.
Та ставите искат основно аминокиселините Glycine, Proline, lysine и много витамин С като кофактор.!!!
Значи трябва без никакъв стрес да се живее понеже стреса убива и вит С-то и произвежда много Кортизол, а той е хормона на Стреса от физически и емоционален характер.
А и голямото производство на Кортизол докарва и остеопороза. Изобщо навързани неща.
До Роми и бате Бино - Не нямам скъсан счупен и тн менискус. Самият хрущял ми се изтърква с времето дали от липса на синовиалната течност- която бързо се износва или от друго не знам- но със сигурност скърцането се дължи на липса на достатъчно течност между ставите- и те се трият толкова силно без смазка, че хрущяла почва да се изтърква и така.
Ходила съм на доктори, снимки съм правила и знам че е това. Даже му казват Артроза - на колянната става -Гонгартгоза. Но моето е в минимална фаза и мисля да го спра и поне закрепя.
До Freshcheto - много мерси за съвета.
Да, Йога си правя и съм си по рождение разтегната- генетично е, имала съм баби жените каучук в цирка преди години. упражнения, плуване и се опитвам да се храня здравословно. Фрешове от зеленчуци колкото щеш, прочиствания лунни и тн.
Млечните не съм ги спряла тотално. Но как ще се докаже че точно от това е износването?
Тези инжекции са за да ти набавят тази течност заради липсата на която се търка ставата и се хаби хрущяла и затова те боли.
Последната лекарка ми каза, да не бързам с инжекции и каквито и да е интервенции в колената- това да е крайна мярка- а и не се знае организма как ще го понесе.
Freshche -На какъв хранителе н режим точно наблягаш ако може да споделиш? Мерси :)
До морскияm - какъв е този спам от 5 поста с реклама на някакъв продукт.?
Аз тука питам за естествени храни а не за американски хранителни надбавки.
Всичко което съдържа вашият продукт си го приемам и поотделно и ми е в пъти по-евтино.
Не мисля че е нужно да давам хиляди пари за неща които ги има навсякаде.
-
До морският пак- извинете но се виждаха 5 поста еднакви - затова ви сметнах за спам - пък и това хвалене на продукта. ??? сега е само един пост:)
относно продукта- не бих купила продукта засега, бастун нямам, болки също, :)
относно МСМ и други съставки в него те си имат и странични ефекти, та бих предпочела да питате майка си- какво яде и на какви храни набляга.
Какво изобщо има - като заболяване и дали не е остеопороза, шипове или дископатия?
Аз се интересувам по скоро от съвет не какви надбавки да взимам- понеже са много и ги знам- колкото по-скъпи толкова човек се убеждава че му вършат работа понякога.- за да не съжалява колко пари се е набутал, психология е.
Но по скоро от начин на живот, упражненията, храните които се набляга и така. и дали има човек който си е възтановил хрущяла изобщо или това не се гради ???
-
Всичко в организма може да се самовъзстанови :) Ти гладувала ли си само на вода, пречиствала ли си си кръвта ? Аз имах травма от миналата година в коляното и при поредното ми гладуване болката спря и вече мога да клякам нормално, значи коляното се е самовъзстановило :) Като те гледам как боравиш с латински думички, се чудя дали наистина ще осъзнаеш вредата от млечните, хляба... Дали не приемаш вредни химикали с храната си, днес загледах 2 вида картофени салати, в едната имаше мононатриев глутамат и 10 Е-та, а в другата освен Е-тата и нещо, което не можах да разбера, но ми се стори доста странно, за всеки случай го щракнах с телефона :) Само домашна чиста храна ли ядеш ? Помисли и сподели ,има много фактори, които биха могли да ти причинят подобно нещо.
-
titan- а каква ти беше травмата? Понеже между травма и износване има голяма разлика.
Аз съм имала изкълчвания, натъртвания- (и никога счупвания) и на други места, и са си се оправили до сега от отдавна била съм и по млада и без да правя гладувания или пречиствания.
Най-често срещано износването е на дясното коляно, най-често е и при жените, може да е от неправилния център на тежестта, от баланса на стойката и ходенето, може да е от женските хормони- с които мъжете си нямат проблеми- ;D Дясната част е по развита и натоварвана. Защо трябва да търсим причината само от храненето не разбрах?
При положение че подробно го изложих в началото на случая: Ям здравословно, пречиствания си правя, никога не съм била дебела нито със задръстен стомах, запек не съм имала- а стига толко с подробностите на чревната фауна. :D
Това че не отричам млечните -вие ме взехте за нек’ва ‘дет набива мляко, сирене и кашкавал като луда. tooth
Досега съм гладувала на сокове, лунни по 4 дена, като преди и след знам как и какво се яде.
Като аз по принцип си го карам на салати- имайте предвид- зеленчуци без къдравата салата- тя няма никакви добри хранителни стойности- само марулята признавам, ;) ако няма маруля в салатата принципно слагам около 10 разнообразни зеленчука, семена и олиа... ядките като орехи и лешници не купувам, понеже си имам собствени дървета, също грозде, ябълки круши и каквото се сетите са ми натурални непръскани:)
На вода още не съм била и нямам възможност- ежедневието ми е свързано с много тичане, работа и задачи, миналата година съм си взимала отпуските за да бачкам - не за да си почивам, пречиствам и блея някъде в една точка.
Просто чета доста за устройството и незнам дали боравя добре с латинският, но се интересувам на анатомично ниво как стоят нещата, учила съм и анатомия заради рисуването, а съм била и студентка в полувисшият медицински институт- така че ми се наложи да уча наизуст учебниците по биология когато кандидатствах.
За да знае човек как да се лекува трябва да има познание- как е устроен организма му като система и от какво има нужда и да намери причината откъде идва проблема. Аз сляпо не мога да вярвам в каквото и да било, или тоя казал това на оня и тека… трябват ми факти.
Науката за здравето не е религия - ами фактология. Доста от болестите -дори и да живеем като светци- са наследствено обусловени- викат му гени- заради родителите ни и техният начин на живот и тн. и тн. назад.
Ако имам кекави стави (кокалите са ми здрави), може да не е 100% заради храната както споменах.
Също не бих нарекла млякото като нещо напълно неполезно и разковничето за всички болести. Ние сме бозайници, това е нещо което е бъкано от живот и на него се гради животът ни.
Изгражда клетки и тъкани за супер бързо време. Знаете бебетата за колко месеца колко пъти си увеличават обема и ръста.
Дърт човек, ако е болен и с мляко може да си вдигне имунитета- не само с глад. (като говоря за мляко - не ме разбирайте преварено или кравешко- никога не говоря за такова мляко. Аз не съм пила такова от магазина и никога не ми е харесвало! Ясно е на всеки че става въпрос за суровото! Другото е умряло)
Наскоро си излекувах ечемик с капки мляко - (човешко-естествено не от магазина, познайте дали няма в него вещества досущ като антибиотиците и дали не оправи ечемика за 1 -2 дена)
До сега ечемик не ми беше излизал- но имах възпаление на очите и оттам се появи. А възпалението от претоварване по 10 часа и повече на комп. И така навързани проблемите….
Ако сега всичко живо отрича млякото, понеже народа пие от към 50 години някъде -масово мляко което е пастьоризирано, и само кравешко. Преди се е продавало и доставяло само сурово мляко- откакто са измислили пастьоризацията- има закон да не се продава сурово мляко в магазините.
Също така хората го варят заради страха от разболяване от животното. Но всяка баба на село знае че млякото се пие сурово- за да храни. А сега дори и от баба на улицата да го купите- тя си го е преварила- за да не се пресече ;)
Гладът чисти и си самоизяждаш натрупаните гадости и излишни запаси, това е близо до акъла.
Но млякото пък - ти вкарва високо антибиотични живи неща- които също атакуват гадостите в теб.
И нямат нищо общо с изкуствените антибиотици, тези са естествени и се усвояват напълно, нямат странични ефекти
Не може едно дете да гладува на вода и един възрастен човек или някой със специфични заболявания. Това е шок и ударно. Както и човек със забързано ежедневие също няма как да гладува напълно- за такъв глад трябва да си взема 3 месеца отпуска и някой друг бачка вместо мен :Content_4 - emotloader:
Също така черпя познания от наблюденията върху природата- животни и растения.
Незнам дали вие някога сте наблюдавали копитни бозайници да речем- те дори и доста големи- нямащи нужда да бозаят- ако им сложите паничка с мляко пред тях- тяхното мляко ще си го излочат, бозаят си една от друга даже- това не значи че животните са кукуруку или природата е извратена.
Имаше една жена, адашка, също отричаща напълно млякото- супер слабо информирана научно особено за целият животински свят- че след като пораснали животите не пиели вече мляко :Content_4 - emotloader: tooth Само котките могли. :Confus_3:
А животното без да му обясняваш- кое е варено и кое сурово- ще отиде да си лочи суровото мляко.
Много ясно че превареното няма да искат да го пият. Животните си имат инстинкти и обоняния- които на нас са доста притъпени отдавна.
Така че такива крайности- тотално да не куснеш мляко до края на дните си- или малко сиренце ми звучи доста болно и като диагноза.
Има живи хора-пример над 100 години, които си хапват от време на време и сирене (бяло), пилешко, или риба. И си живеят добре. Проучвам ги постоянно- какви са какво ядат и как живеят.
Засега са 2 типа -
Бедни- над 100г. те са по збръчкани и грозни с артрит и криви крака. Дет си работят тежкият физически труд
и Богати над 100г. - те изглеждат наистина супер - мажат се постоянно с некви олиа, нямат бръчки, нямат стрес, не мислят за внуци и тн- всичко е осигурено напред...ръцете не са им криви понеже си четат спокойно книжка на удобният диван в хасиентата и си показват на видео в огромната кухня- как си готвят здравословно. Но пък нито едно от растенията не са си го посадили или отгледали те.
Много се отплеснах- но обичам да пиша и разказвам. Извинете, надявам се да е поне интересно,
Тука явно какъвто и да е проблем- отговора ще да е- ми гладувай или ми не яж млечни и спри хляба. :Confus_3: tooth
Има лечители които познават много добре природата и устройството на организма- (не че си мислех че тук ще срещна такива компетентни хора- но съм длъжна да питам.)
Нито един от форума явно няма опит с билки или растения- Казвате ми пречисти си кръвта- ???
Всеки месец си я пречиствам- аз съм жена :Content_4 - emotloader:
Ям пия и правя всичко, принципно не се блъскам с млечни продукти като ненормална. И няма как да е от това.
Хляба не разбрах защо ми пречи. Аз си меся питки, ако купувам е само содена и от пълно зърнесто брашно, ръж и тн, просо ям, жито и тн,
Хляба не е вреден- даже е задължителен за жените, аз отдавна не ям никакъв от магазина.
Човек може да е само на житната диета- нали тя пречиства- не разбирам как отричате този продукт и на каква база? Ако говорите за "купешки бял хляб"- моля уточнявайте се Думата "хляб" все пак е обширно понятие :) И напълно да се зачеркне този тип въглехидрати- всички житни- ??? Пак някаква крайност е това.
Плюс това не ям и никога не съм яла измислените салати също от магазина- дали с картофи или с майонеза или с каквото и да било. Имам си село и откакто съм се родила до сега не сме пазарували зеленчуци и плодове от магазините пазарите и тн. понеже си ги носим в промишлени количества. Та храната ми е по готина от на повечето граждани, които тепърва откриват що е то биоземеделие, (хем съм родена и отгледана в София). Яла съм такива огромни био домати още като дете, които малко хора са мирисали, баща ми е давал селектираното си семе на останалите ентусиасти- той беше много вещ в селекцията и производството на най добрите и сочни зеленчуци и плодове, както и вино и ракия- най-добрите в района- не го хваля нарочно- хората го хвалеха :) И знаех що е то нитрати още от дете. Сега не е между живите- лека му пръст
Та да се върна на темата си.
titan -След натъртване, падане и подобни- има възпалителен процес- и затова болки може отоци и тн, после след физиотерапия и правилно хранене си се възстановяват нещата.
Но аз говоря вече за износен хрущял. Явно досега тук никой не е имал такъв нито си е правил рентген след каквито и да е пречиствания- дали хрущяла се е възвърнал в същият вид, както и течността между хрущялите.
След гладувания, физиотерапия и правилно хранене, да знам че може да се закрепи хрущяла и да са спре рушенето- но той си остава в същото положение. До сега не съм чула да се е възстановил.
На общи приказки, да, може всичко да се възстановява, но реално досега никой не е дал личен пример специално с хрущяли.
Аз търся такива хора- за да почерпя опит и съвет от тях.
Благодаря ви много. :flowers2:
-
Здравей tututo,
защо не се обърнеш към Дончо Тонев - известен билколечител, вече знам че е в София. Гледала съм предавания на Ути Бъчваров, Гала и Мартина Вачкова, където е гостувал. Даваше много хубави и прости съвети за лечение на остеопороза, коксартроза...Може да знае нещо и за твоя проблем.
Но гладуване, пречистване...в момента би ти навредило повече според мен, поне докато не се възстановиш.
Съгласна съм с Роми за необходимостта от силиций за производството на колаген...
-
Разбрах Tututo. Твоят проблем е различен от моя, но някои от причините може и да са сходни. Пропускам разказа за дългогодишните ставни болки (дори и след професионално извършена операция), невъзможността за клякане, ставане, тичане и т. н.
Дежурното обяснение на лекарите беше, че хрущялът е лошо кръвоснабден и поради това е неспособен за регенериране. Затова дегенеративните процеси в него са необратими.
Към това се допълваше и моята теория, която ми изглеждаше много убедителна. Тя гласеше, че моите стави, мускули, сухожилия и т. н. са жертва на прогресираща атрофия, поради начина ми на живот - системно обездвижване (средно дневно 10 - 12 часа в статично положение пред компютъра), от което неизбежно следва влошено кръвоснабдяване, тъканна хипоксия и куп други нарушения.
Мрачната концептуална рамка биваше допълнително подсилена от хорската теория, според която ставите неизбежно се износват, щом човек наближи и прехвърли четиридесетте.
И така, търсенето на решение на проблема с моите стави изискваше първо да се справя (на психологическо ниво) с една "необратимост" и две "неизбежности". :)
Мисля, че успях, защото вярвах, че има решение. В хода на търсенето му установих, че следните мерки при мен дават 100% положителни резултати. Сега тичам с километри, скачам, клякам и т. н. без никакъв помен от мъчителните хронични болки). :)
:flower: Преминах почти изцяло на растителна храна, от която суровата има превес над готвената. Не съм изключил напълно млякото (по причини, попадащи извън идейните тежнения на форума). Но пък съм свел употребата му до санитарния минимум. :)
:flower: Почти изцяло изключих тестените и захарните изделия (с редки изключения за някое блокче истински шоколад), както и всякакви фабрично произведени храни и напитки. Също така не ям картофи. Ориз рядко.
:flower: Нередовно въздържане от храна за много кратки периоди. Кратки сухи гладувания (1 - 2 дни) рядко. :)
:flower: Нередовни мерки за пречистване и дезинфекция на организма – клизми, тройчатки, тодикамп и др.
:flower: Нередовни инвентаризации в съзнанието с цел поддържане на ред, чистота и ведра душевна атмосфера.
:flower: Нередовни физически занимания за стимулиране на оросяването. Също използвам всяка възможност да ходя пеша (което освен всичко друго - из централните райони на София - води до икономии на време и гориво от висене в задръствания).
В крайна сметка, въпреки догмата за "необратимите дегенеративни процеси", общото ми състояние говори за наличие на безспорен регенеративен процес. Не само в ставите, ами и като цяло се чувствам по-здрав и силен, отколкото преди 20 години. (Как ли бих се чувствал, ако бях по-редовен в нередовно прилаганите мерки. :) Но няма лошо човек да си оставя вратички за нови открития.) ;)
Нека уточня. Изброявам само мерките, за които от опит зная, че помагат на мен. Дали биха имали същия положителен ефект при всеки друг човек и при всеки ставен проблем - не мога да зная.
И в завършек, Тututo, питаш как да си набавиш колаген в големи количества? На първо време се поинтересувай как да си набавиш силиций. Доколкото зная, дефицитът на силиций сериозно възпрепятства производството на колаген в организма. В тази връзка има и някои други подробности, чието познаване със сигурност носи само ползи при всякакви ставни проблеми, но за тях ще пиша в следващия пост. :)
-
Благодаря ви Донна,
ще гледам да се свържа с човека, досега не съм ходила при никакви лечители. Дано да помогне. :)
Благодаря и на Роми. Много изчерпателен и подробен отговор и съвети. :flower:
Наистина си супер, мотивираш!!! Браво на теб! :flowers2:
Да подобен ми е проблема - но без скъсването, на менискуса, седя по 100 часа на ден на компютър, и явно е от обездвижването, много ми отичат и краката, особено през лятото, хем ги държа на стол качени. даже на места се задават пукнати капилярчета- дет им викат звездички, и една разширена вена- но на другият крак -където не ми е болната става. тя лек се вижда де -не е страшо удебелена- но явно са комплексни нещата.
Значи е от слабо кръвооросяване на краката- оттам и на ставите. Понеже от няколко гоини съм променила начина на хранене и съм обърнала внимание на това, но откъм спорт и движение, явно трябва да се засиля повече... Иначе гледам да плувам, и гимнастики, йога, но фитнеса ми е скучен. Също като вас обичам да "маам гащи" - по улиците, както се казва. tooth
И не мога да кажа че съм много редовна с йогата, понеже при разтягането ме болят повече колената. А и от нея си прецаках леко гърба и някакви нерви прещипах- та се бях инвалидизирала. :Confus_3: (понеже както казах съм си като каучук и си правя сутрин директно след като се събудя и без подготовка едни изчекнати стойки- да се разтегна хубаво... и оп! почти си останах в поза рало) tooth пък посли изчетох 200 книги и за гърба...
Трябва воля и да си вярва човек - без да се напънем, не можем да родим нищо- нали? :pensif_29:
А бихте ли ми казали дали сте правели физиотерапия? Някакъв вид Калолечения, соли, луги и тн ?
След време- като видя резултатите дали са също 100% при мен - ще поствам :peperudi:
-
tututo , като пиеш сурово мляко гледай поне кравата да има здрав вид ( да не е някоя залиняла) защото ако има чернодробен метил той се предава с млякото. И аз навремето изпивах половин бакърче току-що издоено от биволицата, но тя не изглеждаше никак зле.
Дежурното обяснение на лекарите беше, че хрущялът е лошо кръвоснабден и поради това е неспособен за регенериране. Затова дегенеративните процеси в него са необратими.
Лекарите са наполовина прави. Хрущялът наистина е лошо кръвоснабден, но природата се е погрижила за това - той приема хранителните вещества и от ставната течност, а тя се отделя в ставната капсула като се пораздвижиш с по-голяма амплитуда (и в никакъв случай силови натоварвания).
На мен ми бяха отстранили менискус на лявото коляно - знам какво е усещането да нямаш менискус - костите се приплъзаха една върху друга на всяка крачка когато не съм с ластична наколенка, а освен това натискът от бедрената кост не се разпределя равномерно а е в точка. Сега този проблем го няма и кракът ми е напълно възстановен, но съм си травмирал другото коляно и съм забелязал, че като се кача на тролейбус се влошава, защото това транспортно средство много се лашка в хоризонталните направлания.
Също така избягвам всякаква работа свързана с напади (примерно прехвърляне на нещо насипано с крива лопата).
Лекарите са ми препоръчали и да не подлагам коленете на усукване. ( по принцип колянната става е една от най-халтавите в тялото, защото е много сложна и е по-лесно да травмираш трайно коляно отколкото някоя друга става)
-
Zloqd, не съм споменавала никъде до сега че пия прясно издоено кравешко мяко- моля, моля :pensif_29: :bleh
Както съм писала до сеа- аз застъпвам ползите от козето- (ако нямаш под-ръка човешко)а то, ако знаеш е доста-рядко от всичките и най-близко до човешкото. Плюс това докато работя тежък физически труд с мотиката, например мога да изпия за един ден от козето максимум 200гр. (при това ако си го намеря-докато съм на село-не винаги имат хората там -понеже е с предварителна заявка, купува се доста и за целият ми престой- 1 седмица-примерно, си взимам 1литър прясно и 1литър кисело козе.)
И Да, не съм толкова проста или неграмотна -та да не се интересувам дали животното е болно, дали са му давали антибиотици и тн. Даже знам на коя поляка са и какво расте там- постоянно ми опасват мащерката, която не мога да си я набера заради тях. Аз самата им давам листата от липата ми- много ги обичат.
Покрай това разбрах, че тези липови листа са като лозовите- и стават също за сърмички- леко бланширани, да не се варят- много са крехки, вкусни и полезни.
Козите хич не са прости животни, и си подбират точно какво да пасат- основно хубави неща и билки- не са прости като кравите, и тн. и не можеш да ги тъпчеш с каквото си искаш. Докато кравата каквото и дадеш ще го изяде, Те подбират-младо прясно и полезно. Затова и млякото им се препоръчва от на всички други копитни.
А пък ако изпия това количество биволско -като теб, мисля че инфаркта ми е гарантиран на секундата от тази мазнина tooth
като си поглъщал такива количества мазно мляко- защо тук си с името Zloqd?
"Сега този проблем го няма и кракът ми е напълно възстановен"
Би ли казал как си го "възтаовил напълно", че явно не мога да се сетя :surpris_23:
мерси :)
-
Биволското мляко не е толкова мазно колкото си мислиш - просто съдържа по-малко вода отколкото карвето.
Ника ми е Злояд, защото гледам да не консумирам компрометирани продукти - такива, за които се знае, че са менте, или съдържат химия над допустимото (такива без химия трудно се намират и ако разчитам само на такива по-голямата част от годината трябва да не ям), ако имам избор между вносни и български плодове и зеленчуци ще предпочета българските (с изключение на цитрусите и маслините) и освен това не пия вода от чешмата нито някакви купешки питиета. Също така спазвам разделно хранене и приемане на течности.
За коляното , което се възстанови напълно - в моя случай след операцията ставата беше подута и втвърдена. Отока се смъква с разтриване с лед. Много важно е в кратки срокове да започне възстановяване на подвижноста на ставата, защото някои хора с оперирано коляно остават инвалиди точно заради ненавременно раздвижване.
След това трабваше постепенно да възстановя загубената мускулна маса на този крак, за да не бъде халтава ставата като през първите 3 години гледах да не бягам и да не скачам.
Само веднъж го бях ударил в максимално сгънато положение докато правех асани и добре, че ортопеда си разбира от работата - сложи ми компрес от риванол и спирт и трябваше 3 дни да стоя с изпънат крак...
Добре е да се хапват неща които смазват ставите като авокадо и тахан, а също така и такива, които изхвърлят натрупаните в ставата шлаки като целина.
На другото коляно, което е само травмирано от време на време(като видя зор ) му правя компреси с кромид лук и сол, ако болката е вътре в ставата и такива с кромид лук и захар когато болката е в сухожилията около ставата.
Хрущял се възстановява изключително бавно и през цялото време иска голямо пазене иначе пак се връщаш временно близо до изходна позиция.
-
Привет!
Аз май ще имам същия проблем, та от сега се чудя какво да правя.
Наскоро ходих на ревматолог и докторката ми рече, че имам хиперподвижни капачки на коленете. Те просто наистина си се клатят под кожата като ги хванеш с два пръста. Опипах десетки хорски колена - техните са стабилни. Моите се мърдат така, сякаш ако няма кожа, ще паднат.
Докторката рече, че това ще ми износи бързо хрущяла и ставната смазка. А това е притеснително, защото аз си тичам принципно и то на дълги разстояния - над 15 км. Засега не ме е боляло.
След случката търся разни изпитани рецепти за подобни шавливи капачки и здраво съм се изплашила как да си опазя краката. Това, което ми препоръчва медицината, е някаква зеленоуста мида на хапчета за 50-сетина лева. Желатинът е евтина опция, но аз лично нямам желание да прибягвам към него, защото се прави от сварени кокали.
Така че наистина ще ми е интересно, ако някой може да сподели опит от първо лице в справянето с такива проблеми. И пак да кажа, при мен е по-скоро превантивна работа.
-
Аз мисля , компотче, че ако се смени лекарката с друга , по-малко плашеща , всички ще си решим проблемите покрай твоята капачка tooth Тогава хем агнето ще е изядено , хем вълкът гладен ..
Знаеш, медиците са нестандартно мислещи хора - опитват се да медикализират и почнат "лечение" на съвсем банални, нормални състояния , докато същевременно не намират никаква връзка между начин на живот и здравен статус.. tooth
Разбира се , честно казано, не съм запознат с капачките , но щом ти няма нищо , какво да го мислиш..
Дори виетнамците имат поговорка - "Върви на лекар, болести ще се намерят".. ;D
-
titan- а каква ти беше травмата? Понеже между травма и износване има голяма разлика.
Аз съм имала изкълчвания, натъртвания- (и никога счупвания) и на други места, и са си се оправили до сега от отдавна била съм и по млада и без да правя гладувания или пречиствания.
Не зная точно, така и не ми обясниха , паднах с една 90 кг врата, докато я пренасях и си изкълчих нещо в коляното :) поду се като стар водомер и не можех да ходя естествено, но не спрях, т.е. не го обездвижих .
около година имах болки в него, особено сутрин, като се събуждах и ми трябваше поне 5 минути да го раздвижа добр е, за да премине болката. Сега след гладуването се оправи и не ме боли сутрин , клякам нормално, нещо,което не бе възможно до сега.И най-интересното е ,че след 5-6 ден усещах някакво често " човъркане" вътре в него до 13-15 ден.
-
Значи и ти си усетил човъркането. Не знам кой е и какво изчовърква от коляното ми, но 2-3 дни след това го усещам зле.
-
Здравей Тутуто.Само един съвет,който сигурно и ти го знаеш,но явно поради имането на твоята гъвкавост малко си пренебрегнала ;).Сутрин рано преди тялото ти да реши пак да остане в поза "рало" -вземо го загрей постепенно :Content_22:..Не би трябвало да имаш проблеми,ако спазваш това златно правило :pensif_29:
-
първо, няколко дневно гладуване на вода ти пречиства солта от организма, включително и на ставите :)
второ, ако си слабичка ...демек Вата/Вятър, ако знаеш какво е това - сигурно си предразположена към щракания и други подобни - и аз нямам някакви кой знае какви травми, обаче и на мен ми щракат колената, особено като тръгна да се навеждам :) а съм на 26, обаче ми щракат от години... така че едва ли има нещо чак толкова шокиращо :surpris_22:
трето, бяха ми препоръчали една оризена диета ....която влияе добре на ставите и може да пробваш, ако имаш желание :) понеже съм забравил как точно беше диетата, сега потърсих в нета за нещо подобно:
Оризова диета за очистване на организма
Предварително се набавят пакет ориз, най-добре кафяв, нелющен от магазините за природосъобразна храна, и 5 буркана от 800 г тип “Омния”, които се номерират от 1 до 5.
1-и ден. Сутринта /може и вечер/ се взимат две супени лъжици от ориза и се слага в 1-я буркан, залива се с 500 мл преварена хладка вода.
2-и ден. По същото време оризът от първия буркан се прецежда, водата се изхвърля, а той се слага във 2-я буркан и отново се залива с 500 мл преварена хладка вода. А в 1-я буркан се слагт две суп. лъжици ориз от пакета и се залива с 500 мл преварена хладка вода.
3-и ден. По същото време оризът от 2-я буркан се прецежда, водата се изхвърля и той се слага в 3-я буркан, след което се залива с 500 мл преварена вода. Същото се прави с ориза от 1-я буркан, който след изцеждането се слага във 2-я и се залива с преварена хладка вода. В освободения 1-и буркан се слагат две суп. лъжици нова порция ориз.
4-я и 5-я ден процедурата се повтаря по същия начин, докато се залее оризът от 1-я ден в 5-я буркан.
На 6-я ден оризът от 5-я буркан се прецежда и се сварява в отделен съд в 300 мл вода, а 1-ят буркан отново се зарежда с 2 лъжици ориз от пакета и този кръговрат на ориза в 5-е буркана продължава в същия ред и занапред. С други думи, яде се само свареният ориз от 5-я буркан, а в останалите четири буркана той само кисне в преварена вода.
Свареният ориз от 5-я буркан се изяжда сутринта бавно и до обяд не се яде нищо друго. На обед и на вечеря храната е нормална, но от менюто да се изключат тлъстите храни, месото, алкохолът, прясното мляко, рафинираните храни, сладкишите. През деня да се пият повече течности /до 2 л вода, билкови чайове, пресни плодови и зеленчукови сокове/.
Времетраенето на оризовата диета е 2 месеца, считано от първия изяден сварен ориз.
ЗАБЕЛЕЖКА. По време на тази диета урината помътнява, променят вида си и изпражненията. Възможни са болки в областта на черния дроб и жлъчката, пикочния мехур, бъбреците, ставите - те са вследствие на усиленото очистване на токсините от тялото
.....тук пише, че го препоръчват за цялостно очистване, но доколкото си спомням на мен ми го бяха препоръчали специално за ставите и по-конкретно за възстановяване на течността между тях :bleh само дето сега като се замисля направих малоумщината да го ям суров ориза и може затова да не ми е подействал достатъчно, въпреки че сякаш наистина по едно време чувствах по-добра смазаност :surpris_23: :Confus_3:
аааааа, и една препоръка... внимавай малко с егото и гледай поне да се замисляш над нещата дето ти пишат съфорумците ...някаква всезнаеща го раздаваш, което не е добре за теб ...ти най-добре се познаваш и знаеш какво ти е нужно, но все пак някой тук може да те замисли да тръгнеш да разсъждаваш в друга посока, която да те отведе до решение на твоя проблем ..и ако отричаш нещата дето ти говорят без да се замислиш си вредиш на себе си :police:
-
http://www.lekar.bg/lek-54/info-367/%D0%A7%D0%B5%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B0.%D1%80%D1%8F%D0%BF%D0%B0.%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%B3%D0%B0.%D0%BF%D1%80%D0%B8.%D0%B3%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B7%D0%B0/
ОЧИСТВАНЕ НА СТАВИТЕ И ЛЕЧЕНИЕ НА НАРУШЕНИЯ НА ОБМЕННИТЕ ПРОЦЕСИ
Идва един момент в живота на човека, когато започват да го болят или "въртят", при промяна на времето, ставите на ръцете, рамената, краката, кръста и да му създават различни проблеми при движения, работа и т.н. След консултация при лекар се оказва, че човекът има някое от следните болестни състояния артрит, коксартроза и т.н. Тогава възниква въпросът, какво да се прави!
Ето какви възможности за оздравяване предлага, споменаваният до сега, д-р И. П. Неумивакин, човек лично да си помогне, с достъпни и почти безплатни средства, за да се излекува от тези болести.
Като начало започваме с очистването на ставите.
Очистването на ставите се извършва само след като сте очистили черния си дроб!
За един курс на лечение са необходими 30 г дафинов лист. 5 листа се поставят в 300 мл вода и се заваряват и кипят 5-8 минути, след това всичко се налива в термос и се оставя да престои 3-4 часа и накрая течността се отцежда. Получената отвара се употребява на малки глътки в течение на един ден. Най-добре е отварата да се приготвя вечерно време, а да се приема на следния ден. Внимание! Не приемайте еднократно повече от една супена лъжица, заради нежелателно провокация като кръвотечение. Не се шегувайте с тази процедура! По същия начин постъпете през 2-я и 3-я ден. Прекъснете за 7 дни и отново започнете пак същото в течение на три дни. При установени отлгания на соли в ставите ви и гръбначния стълб, тази процедура през първата година може да се прави по един път на тримесечие, а след това по един път на година.
При ревматизъм. Когато ви болят ставите, използвайте рецептата, изписана по-долу, която покрай подобряването на общото ви състояние, ще окаже противовъзпалителен ефект и ще очисти организма ви от натрупаните шлаки. Нарежете клонки от смрадлика и напълнете с тях 5 литрова тенжера, залейте я с вода, кипнете я и варете 1 час. От тази отвара на ден изпивайте по 2-2,5 л. Курсът на лечение е 2 седмици. Лечението може да се повтори след 2 месеца.
Артрози – това, както ви е известно, са дегенеративни процеси в ставите, които след 15-20 г пречат на снабдяването им с кръв, а то, за хрущялите, се осъществява за сметка на синовиалната течност (течността смазваща ставите). Но тъй като от общото натрупване на шлаки,на първо място от пикочна киселина и от други образувания, ставащо в относително свободните пространства (жлъчката, бъбреците, ставните капсули), въвлича в процеса околните тъкани и с това ограничава движението на ставите заради възникващите болки. Заедно с това е необходимо ставите да се движат колкото може повече, тъй като колкото по-увеличено е движението в тях, толкова повече се излющва хрущяла на ставата, което го превъща в смазка, която пък принуждава ставата да работи. Ето защо е необходимо да се правят, лежейки или седейки, колкото може повече движения в различните стави, дори когато сме седнали до масата, защото единият ни крак е свободен от натоварване и с него може да се правят движения в различни направления.
При артрози добри резултати дават следните рецепти:
· Нарежете глава лук, запържете я в горещо олио (свинска мас) до златисто-кафяв цвят, добавете 0,5 л вода, кипнете я и на слаб огън я варете до пълното разваряване на лука. Добавете какъвто и да е растителен бульон (може и зеленчуков), разбъркайте и изцедете. Пийте от него, може и да го ядете с така разварения лук.
В лучената супа може да се добява отвара от зелен боб, тъй като той е омекнал и може да се яде заедно със лучената супа.
· Вземете 1 кг дребни картофи, нарежете ги заедно с кожичката на резенчета и ги варете 1,5-2 часа на слаб огън в 3 л вода. Заменете солта с някакви тревни подправки – копър, магданоз, целина, коприва, пелин и др. Надребнете или смелете сместта и я яжте в продължение на 10 дни като първо, второ или трето, придържайки се към вегетерианска храна, като това може да го правите периодически.
· Който има възможност, стига да няма алергия, може да ползва и старото народно лечение на ревматичен артрит с помощта на пчели (апитерапия), тъй като тяхната отрова оказва стимулиращо въздействиие на ендокринните жлези, които страдат при това заболявне, като тя е по-ефективна от лекарството преднизолон. В първия ден – 1 пчела в коя да е става; 2-я ден – 2 пчели в различни места; 3-я – 3; 4-я – 4; 5-я – 5. Прекъснете 2 седмици и , ако имате необходимост, повторете процедутата.
· Правете колкото може повече горещи водни бани или вани на ръцете, краката и тялото си с наситнено/смляно сено, което не е проблем за селата. След това веднага смажете ставите си със следния разтвор : 1 суп. лъжица от сок от ряпа и чиста газ за горене (как се получава тя е обяснено в по-преден постинг), увийте ги и така държте компреса до изстиване. Процедурата се прави през ден до оздравяване.
· При артроза, коксартроза. Намажете лист от зеле с мед и го сложете на болното място. Може да използвате и лист от репей от долната страна, като го намажете с растително масло. Покрийте листа и мястото с полиетиленово фолио и си направете нощен компрес. По възможност повтаряйте процедурата и през деня.
· При артрози, остеохондрози, артеросклероза използвайте вино, получено от билката оман. В 5 литрова бутилка поставете шепа смляна билка, добавете 150-200 г дрожди и 0,5 кг мед. Залейте с охладена преварена вода, затворете с капачка, покрийте с плътна завивка, поставете съда на топло място (но не на радиатор) за 2 седемици. След това прецедете и съхранявайте в хладилника. Изпивайте по 50 мл 3-4 пъти на ден 30 мин преди хранене.
При артрит:
· прекарайте през месомелачка 4 кг - глави от целина, 100 г – чесън, 400 г – хрян и 4 лимона и полученото поставете за 10 дни на тъмно в 3 литров съд. Прецедете през марля и добавете 500 г мед, разбъркайте и вземайте по 1 суп лъжица 2-3 пъти на ден 10-15 мин преди хранене.
· Вземете корени от репей. Не ги измивайте, а изчистете, разрежете ги по дължина и изсушете при 40оС, след което ги надробете на дребно. От полученото сипете 2 суп. лъжички в 1 л вода и я нагрейте до кипене и варете 10 минути и след това оставете да престои 30-40 мин в съд увит с някаква завивка. Използвайте я за компрес: намокрете с този затоплен разтвор долното си бельо, което да обхваща ставите ви, и легнете и 2 часа останете завит с топло одеало. Приемайте го вътрешно или правете компреси на ставите си за през нощта. Употребата му при диабет, артеросклероза, жлъчно- и бъбречно каменна болест, язви, запек, воднянка, астения (синдром на хроническа умора), туморни образования и нормализира обменните процеси. Пийте по 1 суп. лъжица 4 пъти на ден преди храна. Може да включите и намокрен с отварата лист/плат, поставен между краката ви и херметизиран с непромокаема превръзка.
. 40 г свежи смляни корени от репей киснат едно денонощие в 100 г олио и след това 5 минути се варят на слаб огън и се прецеждат. С тази мас се натриват болните стави, ляга се на пейка в парна баня и се изпива 1 чаша отвара от репей. Така се престоявате там до този момент, докато не престанете да се изпотявате. Пиете сурватка от мляко. След банята намазвате ставите, увивате се в намокрен с отварата чаршаф и лягате завит на леглото. (продължава)
-
Здравейте пак, от доста време не съм влизала.
благодаря за съветите, рецептите, и вниманието.
Моят план е следният - откакто създадох темата тук и след вашите мили съвети:
1.Сурова храна- 100% (.....)
(като за около 2 седмици съм се изкушила 1 малко парче от домашна баница, и 1 път риба- тон- 50гр. в салата :whistling2 - emotloader:) Аз принципно си ям сурова винаги откак се помня- във вид на много и разнообразни салати, плодове и сокове, научих се да правя мляко от соя- няма нищо общо от магазините дори това което е "натурално или био"- правете си го в къщи. Бонбончета от смесени ядки с мед и сушени плодове, мюслита и сурови семки всякакви. Открих ореха Пекан- и си го ям с удоволствие.
Супер вкус- насадете си в дворовете. :Content_22: Просто различен вид орех! Но бил много полезен- и не е толкова мазен- не надува толкова като обикновения орех
2.Спокойствие- 100% - като тук също няколко пъти съм се нервирала и повишавах тон :whistling2 - emotloader:
3.Много ходене - 5-7 км. на ден поне. - е и тук не ходя чак всеки ден, но се старая да спазвам тази програма.
(забелязах че когато се застоявам на компа и не се движа много- после си усещам коляното повечко а ако съм се движила -плувала ,ходела и тн- не ме боли и не го усещам.)
4.Сутрин и вечер раздвижване на ставите- въртеливи движения- има в нета - потърсете и на Дънов.
5. Душове -топло-студени, като масажирам и правят пилинг на цялото тяло, (пилинга е на едни пчелари- домашен, няма го по мрежата- от кафе, хума, и пчелни неща.) - усеща се драскане по кожата но не грубо- и тя се зачервява и кръвоснабдява- махат се мъртви клетки и става гладка- не правя реклама, наистина действа.
За по добро кръвообръщение и кожа, специално правя повечко масаж на краката,- винаги от долунагоре към коляното и нагоре. Накрая правя студено-топло-студено-топло-студено-топло водни обливки, и завършвам със студен душ.
След душа, се мажа с олиа, против целулит на Икаров- http://www.ikarov.eu/hvoyna-maslo.html - това са естествени олиа- не химии. След душ веднага попива всичко. Особено докато втривам- правя масаж на ставата на коляното- кръгово, всякак си... другото не ми е толкова чувствително, но и него си го масажирам.
6. Веднъж седмично гледам да ходя на сауна, парна баня и джакузи - поне да се изхвърлят токсини и тн. След тези процедури, ако втривате билки и олиа- на местата където има болка- те също попиват много добре и би трябвало да действат.
7.Купих си масажор, с инфрачервена светлина- и го слагам по 5-10 мин- върху ставата.
Иначе относно зеленчуците- да, гледам да ям целина, зелените пресни листенца които ги късам и айде на салата.- но слагам доста. Половин голяма връзка- не си играя с малки количества.
Ям всякакви зеленяши в салатата която си правя като:
Лобода-листата, листа от цвекло, рукола, див чесън, спанак, киселец, магданоз, копър, и каквото има и се сетите на пазара. А самите къдрави салати- изобщо не ги консумирам- те са декоративни и не съдържат нищо полезно- Полезната е Марулята- тя е тъмно зелена и по-твърда. Но вместо една марула- накъсвам същото колличество - всякакви други зелени неща.
Като накъсам от тия зеленчуци които изредих- слагам и пресен чесън, лук, може краставица, домати и много репички също обичам (те са много очистителни и противовъзпалителни- нали лютат), заливам с ленено и един лимон. Поръсвам с сурови семки- тиквени слънчоглед, квото имам, поръсвам и със пшеничен залодиш, и бирена мая на прах може орехи или други мазни ядки, поръсвам с годжи бери, понякога меткам и стафиди- мои собствени и става- направо манджа с грозде! Но се наяждам като за световно.
Водорасли- Хлорела - не спирулина- от Хлорелата се чисти организма.
И това е в общи линии.
ще пиша пак.специално на някои от предишните тук коментари.. че нямам време в момента- а стана дълго пак.
Весели празници ! :flowers2:
-
Между другото да спомена, че може би от постоянните зеленяши, многото течности и суровата храна- пия и по 1 литър на ден чай от босилек ( по друг повод имам миомен възел) и си го усещам повечко коляното- в момента...Дали това е "изхвърлянето на токсините" ? :weight_lift: :surpris_23:
-
и един бърз отговор само на черен гарван
..."аз съм на 26, обаче ми щракат от години... така че едва ли има нещо чак толкова шокиращо :surpris_22: "
аз също бях на 26 преди 10 години- и ми щракаха както на тебе, няма болка и нищо даже не съм се и замисляла, някакво от време на време- пукане и щракане.. при движение.. но не ми пукаше. :peperudi:
даже се хвалех със звуците си че съм като робокоп tooth
Но сега, от няколко години насам се засилва- и всяка година става все по чувствително мястото, вече имам болки и то доста чести, така без нищо да го натоварвам или да правя сложни движения със ставата.
Така че - ако сега мислиш, че всичко им е наред с твоите стави и няма нищо шокиращо - не се знае след години в какво състояние ще са ти..... :bleh
А за егото ми, гледам да казвам тук каквото съм чела и така, и питам конкретни въпроси като очаквам примери от някой, който вече е минал по този път, и каже примерно "това и това правех... и имаше ефект"
- иначе, мерси за градивната критика.
аз пък ще ти кажа че да даваш пример с диета която се прави няколко месеца- но ти не си бил редовен илил неправилно си я прилагал, и казваш "при мен това нямаше ефект" ти тогава какъв пример ми даваш :surpris_23: :whistling2 - emotloader:
:flowers2:
-
papur72- мерси за копинга от нета
а това за лечението с пчелна отрова- значи че трябва на ден да убивам по няколко пчелички :surpris_22:
нали знаете, че те после умират след като те ужилят... а мен ми е жал за животинките- така и така ги експлоатираме от всякъде
ето ви малко да се ограмотите :Confus_34:
"Защо пчелите след като ужилят, умират?
Какъв е този защитен орган, след чиято употреба животното умира? Макар и най-развити между насекомите, пчелите носят белезите на ранния си произход, когато техни врагове са били насекоми, поради липса на други живи организми с по-сложно развитие. Затова тяхното оръжие - жилото - е устроено като харпун, с който те пробиват хитиновата обвивка на другите насекоми. След като пробие хитина, пчелата впръсква отрова и лесно измъква жилото си. Кожата на бозайниците обаче е еластична и пчелата рядко успява да го измъкне. Тя обхваща жилото, а зъбците, насочени назад, го задържат здраво. Пчелата се опитва с всички сили да издърпа и прибере жилото си, но не успява. Тогава тя отлита, а жилото заедно с последното коремно членче с отровните жлези и части от червата остава впито в кожата. В края на коремчето се отваря голяма рана и пчелата умира от кръвоизлив. Тъй като пчелата вместо кръв има хемолимфа (липсват червени кръвни телца), по-вярно е ако се приеме, че пчелата умира от хемолимфен излив.
При повечето оси жилото не е назъбено на върха, затова те лесно го издърпват от кожата на бозайниците. Стършелът например може да жили няколко пъти поред. Ако 3-10 стършела ужилят човек, а 7-20 кон, чака ги смърт. Най-опасни зони са езика (следва оток и задушаване) и вкарването на отровата в някой голям кръвоносен съд - това предизвиква вътрешен кръвоизлив поради блокиране на кръвосъсирването, а отокът затруднява кръвообръщението.
Кой е по-чувствителен към пчелната отрова - човекът или конят? Здрав възрастен човек може да умре от 500 ужилвания, а конят от 20-50, мишката умира от едно ужилване. Има обаче хора, свръхчувствителни към пчелната отрова. Сърдечноболните също могат да умрат от едно или няколко ужилвания.
Кого жилят пчелите?
Насекомите, включително и пчелите имат изключително силно обоняние. Те могат да уловят присъствието на една молекула от ароматното вещество. Дразни ги миризмата на пот и на нечисто тяло (при пчелите трябва да отиваме след като се изкъпем). Силно ги дразни конската пот, както и непрекъснато мърдащата се конска опашка. Затова не трябва да допускаме коне около пчелина.
Доц. д-р Янаки КАРАДЖОВ"
-
papur72- мерси за копинга от нета
а това за лечението с пчелна отрова- значи че трябва на ден да убивам по няколко пчелички :surpris_22:
нали знаете, че те после умират след като те ужилят... а мен ми е жал за животинките- така и така ги експлоатираме от всякъде
ето ви малко да се ограмотите :Confus_34:
"Защо пчелите след като ужилят, умират?
.............."
ти месо ядеш ли ?!
защо въпреки че човек се чувства зле след употреба на алкохол, продължава да го пие занапред ...... ?
защо въпреки крайните болки при раждането, жените продължават да раждат ?!
изобщо - защо, след като хроата умират, продължават да се множат, за да умират още и още ?!?!?!?!?
а за темата с еволюцията ..... не знаех, че има още мислещи хора, които да вярват в подобна глупост!
Дарвин съвсем официално и публично се е отрекъл категорично от "дарвиновата теория" за еволюцията ...... само поради липса на по-"правдоподобно" обяснение на произхода на човека се "поддържа" "дарвиновата" теория ............
кой идиот изобщо би приел нещо толкова абсурдно на "вяра" !?!!?
т.е. ако ще вярваме, нека е в неюп разумно! ако ще доказваме, нека докажем истински!
"големия взрив" - ?!?!??!? що за идиотщина ?!?!? да приднеш и да формираш няколко червея или костенурки ?!? микроогранизми, милиорганизми, организми ...... какво продължава - килорганизми, мегаорганизми, гигаорганизми ........... - !?!?!
запитайте се - кой и защо прикрива истината за човешкия произход ??!!!!!!!!!!!!
маймуни ?!?! кучета ?!?!? /преди време един руснак беше тръгнал да доказва, че сме произлезли от кучета.../; извънземни ?!?! днес, да вярваш в извънземни е като индианец да се кланя на телевизор и да се чуди как са се "побрали" всички онези вътре.....;
извънземни, далечни планети, много животи, ...... а е писано, че творецът се изявява навсякъде в творението си! огледайте се! вледайте се в "природата" около нас! погледнете едно листо от дърво - може ли целият научен свят, събран ведно, да "сътвори" дори едно листенце от природата ?!?!?!!??! всички ученици знаят защо тревата е зелена, и ?!? някой, някога, някъде да е успял да промени цвета й ???!? "клонираха успешно" овца - ?!?!?? къде са хилядите, милионите следващи клонинги ?!?!?!? къде е успехът човешки ???????? призвано е човечеството да обладае/опознае, изследва.... земята, а то я унищожава!!!!!!! "великият" човек реже с неистови усилия клопна, на който седи/живее!!!
за съжаление, това е голата истина, която няма никаква нужда от обличане!!! който чува, да слуша!!!
-
Това някаква проповед ли беше ?
-
Мога да препоръчам книгата:Хомеопатичният лечебник на доктор Тайц:
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=12757
Ако артритът(възпаление на ставата), с изключение на подаграта, практически винаги има автоимунна или инфекциозна природа(причините са хламиди, стрептококи, гонококи и др.), то артрозата (дегенеративно-дистрофично заболяване на ставата) се развива на вече увредена възпалена става. При това възпалението не е задължително да протича остро, по класическите канони. Всичко започва в 90% от случаите през младостта с остро възпаление с инфекциозна природа, което протича с изразено подуване на ставата(оток), зачервяване на кожата, повишаване на температурата в засегнатия участък, рязка болка. От само себе си или от медицинските средства артритът рано или късно отзвучава. Всички официални методики само хронифицират процеса и след няколко месеца или години преминава в артроза. Същността на болестта е във влошаването на качеството на синовиалната течност (смазката на всяка става). Постепенно в нея започват да се утаяват калциеви соли, фибрин, склерозират близките капиляри, разраства се съединителната тъкан и дори се образуват костни израстъци. Хрущялната повърхност се износва заради нарушение в кръвоснабдяването.
Хомеопатични лекарства:
Petroleum 9CH - oсобено подходящ за инфекциозен артрит, най-вече на колянната става.
При артоза не трябва да се допуска отлагане на соли и др. вещества в тъканите на ставата и за тази цел се препоръчват:
Calcarea Carbonica, Ledum, Lycopodium - ако съществува тенденция за нарушаване на минералния обмен в бъбреците, пикочния и жлъчния мехур.
Calcarea Fluorica, Calcarea Phosphorica 5 или 9CH - крехни кости и недостиг на калций.
Kalium Iodatum 5CH - при увреждане на надкостната тъкан (болки при докосване на ставата)
Растителен препарат с общо действие е чесънът. Намиращите се в него сяросъдържащи компоненти намаляват възпалението.Природата на артрита с редки изключения е инфекциозна, следователно не е излишно да се подържа имунитетът на чревната лимфоидна тъкан.
Стимулиращи имунитета: ECHINACEA 9CH, APIS 9CH - при силно възпаление на ставите.
LACHESIS 9CH - ако артритът и неговото обостряне са възникнали на фона на обща вирусна инфекция - настройка от прополис (втрива се в ставата).
Котешки нокът - имуностимулатор.
http://www.bgbook.dir.bg/book.php?ID=15575
Как да се справим с... ревматизъм и артрит Автор: Янгсън, Робърт bt.wrzru.com
http://www.google.bg/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CC8QFjAA&url=http%3A%2F%2Fbg.spondylitisbg.org%2Fdownload%2F14%2F&ei=UGnlUoOJJuvNygOU0IGYBA&usg=AFQjCNHs6goj91rGwaasI7H1hhtC6vIvvQ&sig2=JVE_plb4OU9lHDaTmRd7rg&bvm=bv.59930103,d.Yms
Лечение на артрозите:Виталий Гит
http://www.google.bg/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CCwQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.gitt.ru%2Ffiles%2FfilesToImport%2Fgitt_lechenie_artrozov_bg.doc&ei=AmrlUpmEEsKZyAO8yYHYBw&usg=AFQjCNFqy4vfBTgfXBbQiKMdkuEJYZKBEw&sig2=fsuzJamKSbIUjNUdlCTtPQ&bvm=bv.59930103,d.Yms
http://lib.rus.ec/b/436512/read
-
http://www.astromeridian.ru/medicina/artrit_kolennogo_sustava_lechenie_narodnymi_sredstvami.html
-
Не съм се включвал няколко години. Ако някой страда от ставни болки това е стария моряк, пардон дон.
Лява тазобедрена става въобще нямам. Дясната е половина. Дясното коляно понякога не ми позволява да стана. ПРИЧИНА ЗА ТОРМОЗА Е ВЪЗПАЛЕНИЕ! Борбата е срещу възпалението. Останалите проблеми са следствие и в същото време причина за възпалението. Как се оправям аз? Десет дни на плодове, пет дни захранване. Забравям противовъзпалителните хапчета. Не мога обаче да си позволя по-драстичен режим понеже вземам хивотоподържащи лекарства. Сърцето ми е наполовина изкуствено. През останалото време набивам пача както ми препоръча някой тук. Не бе ям сурова скумрия. Това е най-достъпната студеноводна океанска риба. Знаете защо. След месец и половина отново по Лидия Ковачева но без мед.
Медът плюс сладки плодове според мен е лоша диета. Дано сте ме прочели.
-
Не съм се включвал няколко години. Ако някой страда от ставни болки това е стария моряк, пардон дон.
Лява тазобедрена става въобще нямам. Дясната е половина. Дясното коляно понякога не ми позволява да стана. ПРИЧИНА ЗА ТОРМОЗА Е ВЪЗПАЛЕНИЕ! Борбата е срещу възпалението. Останалите проблеми са следствие и в същото време причина за възпалението. Как се оправям аз? Десет дни на плодове, пет дни захранване. Забравям противовъзпалителните хапчета. Не мога обаче да си позволя по-драстичен режим понеже вземам хивотоподържащи лекарства. Сърцето ми е наполовина изкуствено. През останалото време набивам пача както ми препоръча някой тук. Не бе ям сурова скумрия. Това е най-достъпната студеноводна океанска риба. Знаете защо. След месец и половина отново по Лидия Ковачева но без мед.
Медът плюс сладки плодове според мен е лоша диета. Дано сте ме прочели.
Здравей, don Pozo! :fluretaa:
По принцип протеините от всякакъв вид влияят пагубно върху ставите. Опитай се да ограничиш до минимум или да се откажеш напълно от месо, животински продукти, риба, бобови, в това число и алкохола, ако приемаш такъв.
Не слушай общоприетите приказки, че пачата и други продукти съдържащи желатин, ще ти помогнат и намалят болките. Няма как нещо, което съдържа пурини, да облечки състоянито ти. Само може да го влоши.
-
Приятели и съфорумци, досега на мен (че и на официалната наука) е известен само един метод на лечение, при който се постига многократно нарастване производствто на собствени стволови клетки, които възстановяват всичко, което подлежи на възстановяване. Включително органи в много пострадало състояние, практически унищожени... Най-приятното е, че това става без операции, вземане на костен мозък, "размножаване" на неговите стволови клетки в изкуствена среда...
Това е известният метод Временно въздържане от храна. Разбира се, проведен по подходящ за дадения случай начин.
-
И аз имам опит с колена. Преди 16 години на един поход се претоварих. Прибрах се в неделя, а в понеделник бях на работа. От претоварването и от климатика получих възпаление на колената, което доведе до гонартроза. Лекувах се, ходих на физиотерапия, цяла година не можеш да клекна, но се оправих с йога. Впрочем, възстанових се на 100%. Сутрешната ми гимнастика включваше серии с подскоци на въже. Бях пушка отвсякъде, докато прекарах много тежък грип на крака, който даде отражение на бъбреците и ставите. За бъбреците влязох в болница и лека - полека в последствие се оправих. Обаче с колената... През лятото едва изкачвах стъпала. Не можеш да клекна, да седна на колене. Веднъж ми хрумна следната мисъл, чута отнякъде: онова, което не се използва, се губи. Стоплих, че губя моите колена. По принцип всяка сутрин правя гимнастика за кръста и гърба. След консултация с лекар включих към сутрешната гимнастика и упражнения за коленете. Докторът каза, че не вярва в ползата от хранителните добавки. Това след въпрос от моя страна какво да пия за коленете. Каза, че трябва онова, което съм загубила от ставите, да го наваксам с мускулите. Най-важното е да не се губи подвижността. Упражненията трябва да се правят в легнало и в седнало положение, за да не се натоварват ставите. Лека полека подвижността в коленете ми се възвърна. Мога да сядам по турски и на колене. Част от упражненията ми също включват колянна поза и не са ми проблем.