Форум Земя назаем
Общи теми => Сподели, разкажи или просто напиши => Темата е започната от: metchowe в 14-12-2012, 09:00:44
-
Много хубав сайт ,има стращно много информация :) за съжеление няма как да прочоета всичката :) .и искам да задам няколко въпроса за суровоядство :) :)
1.Колко ккал на ден трябва да яде мъж 76 кг 4-5(минимум) пъти седмично трениращ .
2.някакви съвети за храна ?
3.Хранат на пара или директно ?
4.Примерни дневен прием на храна (ваш) + кг :) и пол :)
-
metchowe, позволи ми да изразя становище по твоя "казус".
Напоследък взе да се случва доста често следното :
1. Пристига някой нов.
2. Пуска комплимент към форума, с който да предразположи останалите съфорумци. :kisss:
3. Извинява се мило , че информацията била много.. :Confus_34:
4. Веднага поставя своите конкретни въпроси , най-често няколко tooth
Въпроси, на които , за да се отговори подобаващо! трябва да се пренапише половината форум! Въпроси , на които многократно , подробно и съдържателно е отговаряно! Само трябва да се седне и да се "поразлисти" .
После, най-често питащият се покрива за няколко месеца..
Но хоп- след седмица идва друг, който подхожда точно по същия начин!
Пак пренаписваме половината форум..
Какво се случва по този начин :
1. Става една страшна кашотина - информация разхвърляна из темите , дублирана, неподредена.. ама нека модераторите да му мислят :whistling2 - emotloader:
2. За всеки новопостъпил ще става все по-трудно да се ориентира сред тази кашотина и той ще има ВЕЧЕ ДОСТОЙНОТО извинение: "Ама Информацията е много, нищо не разбирам, я да вземете да ми кажете това и това, ах какви сте прекрасни .."
3. Малко обидно е за съфорумците - те могат да отделят от своето време за да отговорят, а "той" ( или "тя" ) нямат време да седнат и да прочетат ..
4. По принцип този форум е много по-либерален от останалите и няма остри реакции по такива поводи, ,аз лично съм отделял толкова време за различни конкретни питания.. Обаче в повечето случаи, както е и сега , въпросите не са КОНКРЕТНИ , а ПРИНЦИПНИ , изискват МНОГО ПОДРОБНИ разяснения!
Иначе няма да удовлетворят самият питащ!!
Използвам конкретния случай , ще говоря с Христо и с Даниела - да го изведем като основна препоръка към съфорумците: Повече ще бъдем от полза ако потърсим и дадем съответните линкове към теми , в които ВЕЧЕ са се разисквали ПОДРОБНО и ИЗЧЕРПАТЕЛНО тези въпроси, отколкото да даваме откъслечни отговори. Не може с няколко изречения да се отговори на въпросите "Как да си направя основен ремонт на колата" или "как да си построя къща" ... несериозно би било ,вкл. към самия питащ, не е ли така?
-
Окей :) Все пак има информация :) от всякакъв тип ... Докато разбера ,коя трябва да чета ,трябва да прочета 90% ... :) Не ми се занимава да чета толкова информация и то във форум .. .Все пак ако е конткретна -Да ...
Няма значение :) ще пробвам сърча ... ако не :) Гоогле ...Попринцип си мислех ,че ще ми се пратят някви линкове :) от хора ,който са чували тези въпроси и са видели че имат отг тук и го знаят къде е :) ... Цялата планина е хубава ... Но когато тръгнеш към върха не искаш да изучаваш всеки сънтиметар от планината :) а само конкретния път :)
-
Пътят към върха зависи много от това - за какъв връх става въпрос ;)
Дали е Черни връх или е .. седемхилядник!
До първият можеш да стигнеш лесно и "конкретно" :)
Но до вторият ( от въпросите ти личи ,че си се запътила именно натам ) лесни пътища няма.
Само по въпрос №2 са написани цели тухли... А по останалите въпроси не може да ти се даде еднозначен отговор , защото много зависи какъв точно тип ( по Аюрведа) си!! Значи трябва да преразкажем първо половината Аюрведа , че после да седнем да го умуваме нататък..
Не става дума за заяждане, опитвам се да ти обясня , че в момента все едно искаш да се научиш да караш самолет чрез няколко конкретни препоръки.
Изчакай, сигурно ще се включат с "конкретни" линкове съфорумците. Възможно е да се бавят защото прелистват форума за да изберат най-подходящите..
-
За мен лично колко калори на ден да ядеш е много неправилно всичко е индивидуално. Зависи от храносмилателният тракт колко усвояваш също колко бързо гориш калориите дали си болен и също наслетсвеният фактор. Аз например трябва да изяждам голямо колчество храна за да не отслабна прекалено много
-
Да това е ясно :) ох :) мерси все пак ...
-
хаха кратък и точен си във въпроса си ;D пробвай всичко ,което ти изглежда достоверно :Confus_3: и ще разбереш ^-^ САМ за себе си,кое е най-доброто 8)
-
Здравейте, не знам дали тук е подходящо, но искам да споделя едно мое наблюдение.
Забелязах, че когато някой хранителен молец се завъди в шкафа с храната, първото нещо на което се спира са овесените ядки. Изобщо не налитат на изкуствената и нездравословна храна.